El impedimento más importante para usar el hilo dental por lo general ha sido el hilo dental. Se rompe, tritura y se atasca. Glide es el hilo que recomiendo (Glide, Planeador enhebrador de hilo dental para puentes y aparatos ortopédicos, Planeador Floss Selecciones [ a continuación ]).

Tres Obstáculos para uso del hilo dental

• ¿Qué hilo: la forma más fácil es usar el hilo dental Glide.
• El modo de sostener que: dedos del medio.
• Al hilo: la mayoría de la gente trata de la hora de acostarse. Se dice a menudo más fáciles de conseguir hecho cada día cuando se hace en la mañana.

¿Con qué frecuencia el hilo dental? Todos hemos escuchado el hilo dental una vez al día, pero las bacterias están creciendo entre los dientes al igual que esas áreas se lave los dientes - que se cepilla los dientes una vez al día? Idealmente, el hilo dental es más eficaz cuando se realiza en la misma frecuencia que el cepillado. Así que, si se cepilla los dientes, usar hilo dental también! Como mínimo, usar el hilo dental de los dientes frontales inferiores cada cepillado (aquí es donde el sarro se forma por lo general la mayoría).

• Corte aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental y enrolle la mayor parte de los alrededor de uno de sus dedos medios.
• Enrolle el hilo restante alrededor del mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo tomará la seda, ya que recoge la placa o tiras.
• Sostenga el hilo dental con fuerza entre los pulgares e índices. Guíe el hilo entre los dientes utilizando un movimiento suave hacia atrás y adelante frotando. Nunca golpee el hilo dental en las encías.
• Cuando el hilo llegue a la línea de las encías, que la curva en forma de C contra un diente. Suavemente que se deslice en el espacio entre la encía y el diente.
• Sostenga el hilo dental contra el diente con fuerza. Suavemente mueva el hilo de la encía con movimientos arriba y abajo para limpiar por encima y por debajo de la línea de las encías.
• Repita este método en el resto de sus dientes. No se olvide de la parte posterior del último diente.
• Las personas que tienen dificultad para manipular el hilo dental puede preferir utilizar las ayudas que incluyen titulares de hilo dental, cepillos especiales, picos o palos. Además, un Waterpik puede ser muy útil. No sustituye a usar el hilo dental, pero es mucho mejor que no usar el hilo dental. Para muchas personas, tanto de uso de hilo dental y un Waterpik se indican.
• GLIDE ENHEBRADOR, roscadoras hilo de debajo de los puentes, férulas y / o aparatos ortopédicos.

Use el hilo dental Glide Selecciones

Si los adultos había tomado el hábito de usar el hilo dental en la infancia, la gente tal vez más seguir al pendiente de sus dentistas e higienistas 'recomendación. Estos hilo dental están diseñados para animar a los niños a desarrollar hábitos de limpieza con hilo dental temprana (estos son grandes para los adultos también).

No es necesario utilizar uno nuevo cada vez. Eso es como usar el cepillo de dientes una vez y desecharlo. Sólo enjuagar y volver a utilizar, hasta que se deshilacha o tiras. Aunque disponible, el producto es muy delgado para reducir al mínimo la cantidad de plástico que se utiliza - asegúrese de tirarlo a la papelera de reciclaje.

Además de hacer uso de hilo dental más fácil para los niños de 6 y hasta, Glide Floss Selecciones hacer uso de hilo dental más fácil de hacer por los niños más pequeños. Niños dientes y las encías se benefician de la limpieza con hilo dental, tanto como los adultos.

Más barato imitaciones existen (seda barata que tritura y se rompe fácilmente), y no son tan fáciles de usar. Como con la mayoría de las herramientas, cuando son más difíciles de usar, que no se utilizan.