L'obstacle le plus important à la soie dentaire a généralement été le fil. Il rompt, lambeaux, et se coince. Glide est le fil que je recommande (Glide, planeur enfileur de soie pour les ponts et bretelles, planeur Floss Picks [ ci-dessous ]).

Trois obstacles à la soie dentaire

• Quel fil: le fil est plus facile Glide.
• Comment vous la maintenez enfoncée: le médius.
• Lorsque vous la soie dentaire: la plupart des gens essaient de le soir au coucher. Il est souvent plus facile d'obtenir fait tous les jours lorsqu'il est effectué dans la matinée.

Combien de fois passer la soie dentaire? Nous avons tous entendu de la soie dentaire une fois par jour, mais les bactéries sont de plus en plus entre les dents, tout comme les zones que vous vous brossez - vous brosser une fois par jour? Idéalement, la soie dentaire est plus efficace lorsqu'elle est effectuée à la même fréquence que le brossage. Donc, si vous vous brossez, soie aussi! À tout le moins, de la soie les incisives inférieures chaque brossage (c'est là que le tartre se forme le plus généralement).

• Brisez environ 18 pouces de soie dentaire et le vent la plus grande partie autour de l'un de vos doigts du milieu.
• Enroulez le fil restant autour de la même doigt de la main opposée. Ce doigt prendra la soie comme il recueille plaque ou lambeaux.
• Tenez le fil serré entre le pouce et l'index. Guide de la soie entre les dents en utilisant un retour doux et le mouvement vient frotter. Jamais casser le fil dans les gencives.
• Lorsque le fil atteint la gencive, la courbe il en forme de C contre une dent. Doucement glisser dans l'espace entre la gencive et la dent.
• Maintenir le fil étroitement contre la dent. Déplacez doucement le fil loin de la gomme avec des mouvements de haut en bas pour nettoyer dessus et en dessous de la gencive.
• Répétez cette méthode sur le reste de vos dents. Ne pas oublier le côté arrière de votre dernière dent.
• Les gens qui ont des difficultés à gérer la soie dentaire peuvent préférer utiliser des aides qui incluent les titulaires de soie dentaire, brosses spéciales, des pioches ou des bâtons. En outre, un Waterpik peut être très utile. Il ne remplace pas la soie dentaire, mais il est beaucoup mieux que de ne pas utiliser la soie dentaire. Pour de nombreuses personnes, tant la soie dentaire et un Waterpik sont indiqués.
• GLIDE ENFILEUR, un enfileur de soie pour les moins de ponts, les attelles, et / ou des accolades.

Glide Floss Picks

Si les adultes ont pris l'habitude la soie dentaire dans l'enfance, les gens peut-être plus serait la suite de leurs cabinets de dentistes et des hygiénistes recommandation. Ces soie dentaire sont conçus pour encourager les enfants à développer des habitudes de la soie dentaire au début (ceux-ci sont parfaits pour les adultes aussi).

Vous n'avez pas besoin d'utiliser un nouveau à chaque fois. C'est comme utiliser votre brosse à dents une fois et le jeter. Suffit de les rincer et de réutiliser, jusqu'à ce qu'elle s'effiloche ou des lambeaux. Bien que disponible, le produit est très mince pour minimiser la quantité de plastique utilisé - assurez-vous de le jeter à la corbeille.

En plus de faire passer la soie dentaire plus facile pour les enfants 6 ans et plus, Glide Floss Picks faire passer la soie dentaire plus facile à faire pour les jeunes enfants. Enfants et prestations dents gencives de la soie dentaire, tout autant que les adultes.

Moins cher imitations existent (fil pas cher que des lambeaux et des pauses facilement), et ne sont pas loin d'être aussi facile à utiliser. Comme avec la plupart des outils, quand ils sont plus difficiles à utiliser, ils vont encore utilisé.